picky gym kick & punchは地域に根差して運動不足解消やストレス発散の場として楽しくエクササイズできるような岐阜 キックボクシングジムです。キックボクシングというと本格的な格闘技というイメージがありますが、岐阜 キックボクシングジムでは試合を目指すのではなくフィットネスとして健康な体づくりやダイエットのためのカロリー消費として活動を行っています。目的やニーズに合わせて様々なコースを用意しています。

ひとりでキックボクシングを始めるのはどうもハードルが高いと考えているのでしたらカップルや友人同士で始めてみませんか。手段で運動するコースだけでなくこちらでは少人数で行うレッスンコースも用意しています。

またキックボクシングはカロリー消費が高く、1時間の運動で400から700キロカロリーとほかの有酸素運動より高い脂肪燃焼効果が期待できます。ダイエットや運動不足の解消にとても効果的で理想のボディライン維持や筋肉増量などのメニューも用意しています。

【住所】
〒503-0831 岐阜県大垣市長沢町３丁目67−１
【URL】
pickygym-llc-link.com